Tagarchief: lichaamstaal

Hoe kan ik mijn lichaamstaal verbeteren?

Carol Kinsey Goman heeft het belang van lichaamstaal in de werkplaats vele jaren onderzocht. Één van haar beste uiteinden is op uw voeten te letten. De gehele tijd, concentreren wij ons op onze hogere lichaam en het gezicht. Toch geven onze voeten meer emoties aan dan wij zouden kunnen denken-

„Wanneer u 2 mensen met communicatie benaderd, zal u in één van de twee manieren worden erkend. Als de voeten van uw twee collega’s op zijn plaats blijven en zij slechts hun hogere torso in uw richting draaien, willen zij u niet werkelijk bij het gesprek laten aansluiten.

In een ander voorbeeld van haar boek verklaart Goman wanneer te weten dat gesprekken over zijn.

1.) Wanneer u met een medewerker spreekt die schijnt aandacht te besteden en het hogere lichaam naar u wordt geheven, maar waarvan benen en de voeten naar de deur zijn gedraaid – realiseer u dan dat het gesprek over is. Haar voeten vertellen u wanneer zij wiltweggaan. De posities van de voet zijn openbarend zelfs als de benen van iemand worden gekruist.

2.) Glimlach ’het zal u gelukkiger maken’

Wij glimlachen omdat wij gelukkig zijn. Maar werkt het ook de andere manier op? De onderzoekers bij de Universiteit van Cardiff denken zo. De mensen die glimlachen, zonder eigenlijk zich gelukkig te voelen, kunnen u gelukkiger laten voelen, zeggen Michael Lewis, een medeauteur van de studie:

3.) Macht over uw lichaamstaal. Probeer niet te veel macht uit te stralen zodat een gesprek onduidelijkheden of misverstanden vertoont. Communicatietrainingen kunnen u hierbij leiden.

4.) Vertrouw je lichaamstaal naar de ander toe. Een ander groot uiteinde van Goman vermeldt dat als u probeert om een gesprekspartner meer naar u te richten, u spanning in gesprekken kan oplossen en dat deze oplossingen sneller komen.

Ik heb dit vooral met vergaderingsmensen uitgevonden die u nooit voordien hebt ontmoet. Het is moeilijk om een verstandhouding bij het begin op te bouwen maar kan het concentreren hoe iemand zich richt naar de ander  een groot verschil maken. Geef het een poging.

5.) Verminder uw stem met een diepe ademhaling. Hoewel er niet een specifieke uiteinde voor een lichaamshouding is, is dit één van mijn favoriete uiteinden. De mannen en de vrouwen met diepere stemmen zullen eerder in leidingsposities belanden en worden over het algemeen waargenomen als groter gezag.