Auteursarchief: dansenenswingen@outlook.com

Dansen bij een dansschool: sportief paaldansen

Het klinkt misschien een beetje raar: paaldansen bij een dansschool, en dan ook nog eens op een sportieve manier. Maar het is tegenwoordig heel normaal om op ‘paaldansen’ te zitten. Wat veel mensen niet weten is dat je met paaldansen vrijwel al je spieren gebruikt.

Programma op maat

Ben je ook op zoek naar een sportieve nieuwe hobby en lijkt het je wel wat om sportief te gaan paaldansen, dan kan je altijd op zoek gaan naar een programma op maat. Er zijn ontzettend veel verschillende manieren om te leren paaldansen. De eerste paar lessen zullen je honderd procent zeker ontzettend veel spierpijn krijgen, terwijl je waarschijnlijk het idee hebt dat je nog helemaal niets kan. Maar geloof ons, op een gegeven moment gaat dat over. De meeste sportieve paaldanslessen beginnen met een warming up. Hierbij wordt op muziek gedanst en wordt een aantal oefeningen gedan onder begeleiding van de docent. Je kan de les volgen in een groepje, of je kan vragen naar een privé instructrice. Indien je dit laatste wilt doen zal het je wat extra geld kosten maar zal je ook zien dat je binnen no time een echte sportieve paaldanseres bent.

Als uitstapje

Een paaldansles wordt ook vaak als uitstapje gedaan bij bijvoorbeeld jaarclubweekenden, vrijgezellenfeestjes en andere leuke vrouwenactiviteiten. Indien de groep bestaat uit zowel jonge als oudere dames kan ook hier een speciaal programma voor worden opgesteld. Het is zelfs mogelijk om met een kinderfeestje langs te gaan voor een sportieve workshop paaldansen. Zeker kinderen die bijvoorbeeld al ervaring hebben met ballet of een ander soort dans, zullen het heel erg leuk vinden om een keer een sportieve paaldans les te krijgen. Ze kunnen dan hun dansachtergrond gebruiken bij deze nieuwe soort sport/dans!

Wil je meer weten over allerlei andere soorten dansen of over een leuk uitstapje om samen te doen wat te maken heeft met dansen en swingen? Kijk dan eens op deze website http://dansenenwingen.yolasite.com/ Of neem een kijkje op deze website http://dansenenswingen.blogse.nl/